L’INTENZIONE SPIRITUALE

Carissimi amici,Buon Inizio per ogni giorno!

Questo è il tempo in cui di solito ci si sofferma per chiarire i propositi per l’anno.Proposito vuol dire Intenzione ben chiara e focalizzata.Se non avete le idee chiare,a parte alcuni argomenti che sono per ciascuno in evidenza (Es. laurearsi, cambiare casa etc.) possono essere d’aiuto alcuni insegnamenti. Primo: utilizzate le sofferenze come utilizzate l’accensione della spia della benzina.Se soffrite per qualcosa è perché quella zona o area della vostra vita è carente di energia o è ostruita  da vecchi residui.Quindi il procedimento è il seguente: scrivete una lista  delle cose,situazioni,relazioni …che vi fanno soffrire,in ordine decrescente di intensità…..(Es: La cattiva relazione con mio figlio-La malattia di mia madre.-Il non riconoscimento del mio lavoro - Il mal di schiena-I denti da curare e il dentista troppo caro-Non avere il tempo per studiare l’inglese-Non avere la forza per andare a ballare etc.) Mettete giù tutte le cose che vi producono sofferenza,anche le piccole (Sono proprio le piccole sofferenze quotidiane che minano il gusto di vivere).Poi prendete UN ALTRO FOGLIO e SCRIVETE le medesime voci del precedente come vorreste che fossero, cioè IMMAGINATE  COSA e COME VOLETE  SPERIMENTARE la vita riguardo a  quelle aree.Per seguire l’esempio precedente scrivereste  “Ho una facile,amorosa e allegra relazione con mio figlio,Vedo mia madre migliorare di giorno in giorno nella serenità e nella salute.Sono molto soddisfatta dei riconoscimenti morali e materiali che ottengo sul lavoro-La mia schiena è forte e flessibile ogni giorno di più - I miei denti sono a posto e il dentista una persona splendida ed umana - Sto imparando l’inglese divertendomi.Vado a ballare con nuova vitalità ed allegria “  PER FAVORE ESAGERATE !Sfrenate la vostra  immaginazione! Buttate via pensieri limitanti come Questo è troppo - Questo è impossibile! Questo non me lo merito! Questo non succederà…Buttate via questi vecchi schemi per favore!Bene,ora avete due liste….Stracciate quella delle sofferenze ,buttate a terra i pezzetti e danzateci sopra fischiando e cantando (Per i più seri ricordo che il funzionamento del nostro cervello è tale che la mente del subconscio ama i gesti teatrali!)Poi gettate tranquillamente via i miseri resti delle vostre sofferenze come più vi piace (Nel secchio)ORA AVETE UNA SOLA LISTA SU CUI CONCENTRARE IL FOCUS DELL’ATTENZIONE! E questa starà con voi,in tasca,sul comodino,sullo specchio del bagno etc.

Ma ANCORA NON BASTA! Abbiamo utilizzato le sofferenze nella maniera più intelligente per capire ciò che noi siamo determinati a non sperimentare più!Se ci limitassimo a questo sarebbe solo un re-agire.Ora concentriamoci su ciò che vogliamo creare,sperimentare,gustare,perfezionare nella nostra esperienza,cioè diventiamo ATTIVI verso i nostri progetti.Quindi il procedimento è :pensate ai progetti costruttivi che avete ,dai più grandi ai più piccoli (Dall’aprire un negozio di alimenti naturali a ridipingere la cucina .dal meditare ogni giorno a fare un viaggio a Bali,dal finire di leggere i libri iniziati a camminare sulla terra almeno una volta alla settimana) Anche in questo caso SFRENATEVI! Buttate giù tutto ciò che darebbe gusto e sugo alla vostra vita….e aggiungete queste nuove voci alla vostra UNICA LISTA da tenere sempre con voi! Se non avete ora il tempo di fare tutto questo potete riassumere il tutto in una unica frase:

IO SCELGO E DECIDO DI SENTIRMI BENE

E ripetete questa frase con sentimento a voi stessi,soprattutto quando qualcosa vi turba.Ricordate che la definizione che Deepak dà dello Spirito in noi è “Colui che sceglie”.

C’è inoltre un altro livello di cui ci parlano i Maestri ed è la INTENZIONE SPIRITUALE,cioè l’Intenzione ,ripetuta e perseguita tutta la vita ,di realizzare l’ILLUMINAZIONE.

Siamo sinceri,quanti di noi hanno lucidamente e consapevolmente questa intenzione? Non molti….anche perché l’idea dell’Illuminazione  è un po’ nebulosa,è mostrata dalle diverse scuole con parole differenti e sembra totalmente astratta e lontana dalla vita cosiddetta reale…..Vediamo cosa ci dice  Deepak Chopra su questo argomento:

“Non c’è dono più grande dell’ILLUMINAZIONE perché significa LIBERTA’.Da cosa veniamo liberati essenzialmente? Da tutte le forme di Paura perché è la conoscenza vissuta della nostra natura immortale,quindi libertà dalla paura della morte che è la nostra principale fonte di angoscia..Illuminazione vuol dire anche Libertà di manifestare tutti i nostri desideri,cioè di portare il Non Manifesto nella Manifestazione,il Virtuale nel Reale,lo Sconosciuto al conosciuto.Illuminazione è l’abilità di vedere il mondo dei fenomeni esterni ,come noi lo percepiamo, così come è realmente,cioè una proiezione dello Spirito Universale e sapere con certezza interiore che Noi  siamo quello Spirito.”

Non vi sembra appassionante proporsi  questa intenzione dell’Illuminazione ogni giorno e sperimentare l’aprirsi di gradi successivi di Libertà? A me si!

Perciò amici aggiungiamo questa Intenzione Suprema alla nostra lista e portiamola con fiducia nel cuore .Pace Armonia Amore e sempre tante risate per tutti voi!

Ma Pujacristina

         Il 2-3 Febbraio nei pressi di Vicenza per il seminario sulla Meditazione del Suono Primordiale

                     Arrivederci!